Masaje de cabeza, estos masajes sirven para el estrés, ansiedad e insomnio - Terapia Shirodhara
En nuestro tiempo nuestra mente recibe segundo a segundo, miles de mensajes, ideas y estímulos que promueve que la velocidad de nuestros pensamientos y acciones sean cada vez mayores. Las millones de obligaciones diarias, en nuestro trabajo, hogar y familia generan en nosotros un alto nivel de estrés y ansiedad, poniendo nuestra mente y nuestro cuerpo al límite.
En nuestro tiempo nuestra mente recibe segundo a segundo, miles de mensajes, ideas y estímulos que promueve que la velocidad de nuestros pensamientos y acciones sean cada vez mayores. Las millones de obligaciones diarias, en nuestro trabajo, hogar y familia generan en nosotros un alto nivel de estrés y ansiedad, poniendo nuestra mente y nuestro cuerpo al límite.
Para esto, la medicina Ayurveda invita a cuidar de forma esencial nuestra alimentación y de igual forma las terapias corporales como parte fundamental del equilibrio entre el “hacer” y nuestro bienestar, el mantenimiento de la salud y la prevención de los desequilibrios o enfermedades.
Una de las terapias de esta medicina ancestral es el Shirodhara (sirodhara) donde shiro significa cabeza y dhara significa goteo.
El shirodhara es un masaje profundo en cabeza que aplica la técnica de dejar caer en la frente y cabeza un flujo de aceite con hierbas o aceites esenciales de forma fluida y constante por un período de tiempo definido.
Esta técnica placentera permite a la persona transportarse rápidamente a estados de relajación profunda, promovidos por el masaje que realiza el aceite tibio al caer lentamente en la frente y cabeza. Estos masajes reducen el insomnio, estrés y ansiedad.
La terapia shirodhara es un masaje de cabeza profundo que aplica la técnica de dejar caer en la frente y cabeza un flujo de aceite con hierbas o aceites esenciales de forma fluida y relajante
Durante la terapia, la persona siente la paz generada por la lentitud de los movimientos del aceite, para luego recibir un masaje muy relajante por las manos del terapeuta.
La terapia ayurveda de Shirodhara es maravillosa bien sea como parte del tratamiento para algunos desequilibrios o como parte de tu rutina de balance, antiestrés y bienestar.
Te invitamos a visitarnos y disfrutar de esta grandiosa terapia ayurvédica.
Ya verás que tan pronto comiences a notar los efectos positivos en tu organismo, no dudarás en incluir estos masajes para el insomnio, estrés y ansiedad en tu rutina de vida.
Esta terapia te ayudará a sentirte cada vez más enérgico, en paz, armonía y bienestar, y sin duda tu salud física y mental te lo agradecerá.
Si vives cansado, fatigado, estresado, o estás experimentando algunos de los síntomas que te describimos hace un rato, pues buena idea que te realices este masaje de cabeza antiestrés periódicamente.
Por ello queremos invitarte a visitar nuestro Centro Mahat Ayurveda, para que conozcas más detalles importantes al respecto.
¿Qué dices?, ¿estás dispuesto a darle una oportunidad a este increíble masaje de cabeza de la medicina ayurveda? ¡Anímate, no te arrepentirás!. Contáctanos
